სკოლის მესამე კვირის დაწყებისას, შესანიშნავი იყო იმის დანახვა, თუ როგორ იზრდებიან ჩვენი შვილები თავდაჯერებულად და სიხარულით ჩვენი საზოგადოების ყველა ნაწილში. ჩვენი ყველაზე პატარა მოსწავლეებიდან დაწყებული, რომლებიც ცნობისმოყვარეობით აღმოაჩენენ სამყაროს, პირველი კლასის „ვეფხვების“ ახალი თავგადასავლების დაწყებისა და ინგლისური ენისა და სხვა უნარების განვითარების საშუალო სკოლის მოსწავლეებით დამთავრებული, თითოეულმა კლასმა წელი ენერგიითა და აღფრთოვანებით დაიწყო. ამავდროულად, ჩვენმა ხელოვნების მასწავლებელმა გაგვიზიარა კვლევა არტთერაპიის შესახებ, რაც შეგვახსენებს, თუ როგორ შეუძლია შემოქმედებითობას ხელი შეუწყოს ბავშვების მდგრადობასა და კეთილდღეობას. მოუთმენლად ველით ამ მნიშვნელოვანი მომენტების კიდევ უფრო მეტ ნახვას სასწავლო წლის მსვლელობისას.

საბავშვო ბაღის წინ: პაწაწინა ტრიუმფების სამი კვირა!

ძვირფასო მშობლებო,

ჩვენ ახლახან დავასრულეთ ჩვენი პირველი სამი კვირა საბავშვო ბაღში ერთად და რა მოგზაურობა იყო ეს! დასაწყისი სავსე იყო დიდი ემოციებითა და ახალი ცვლილებებით, მაგრამ ჩვენ ძალიან ვამაყობთ, რომ გაცნობოთ, რომ თქვენი პატარები ყოველდღიურად დგამენ პატარა, მაგრამ მნიშვნელოვან ნაბიჯებს. მათი მზარდი ცნობისმოყვარეობა იკვეთება და გულს ათბობს მათი ერთად კვლევის, სწავლისა და სიცილის ყურება.

ბოლო ორი კვირის განმავლობაში ჩვენი კლასი სავსე იყო საინტერესო, პრაქტიკული აქტივობებით, რომლებიც შექმნილია ადრეული სწავლის სიხარულით გასავითარებლად. ბავშვები საგანძურის ძიებაში წავიდნენ, შექმნეს ლამაზი ხელნაკეთი ნივთები და ძალიან კარგად გაერთნენ ჩვენი ბუშტებით ცეკვის წვეულების დროს! ჩვენ ასევე გავაცანით ადრეული არითმეტიკული უნარები პირველი რიცხვის შესწავლით ისეთი სახალისო დავალებების მეშვეობით, როგორიცაა Q-წვერით ხატვა და ფერების დახარისხება.

გარდა ამისა, ჩვენ ემოციების შესახებ სახალისო, ინტერაქტიული თამაშების საშუალებით ვსწავლობდით და სახის ნაწილებს ვსწავლობდით — ჩვენმა სულელმა კარტოფილის თავაკი მეგობარმა ბევრი სიცილი გამოიწვია! თითოეული აქტივობა საგულდაგულოდ იყო დაგეგმილი კრეატიულობის, თავდაჯერებულობისა და კავშირის წასახალისებლად.

ჩვენ ძალიან ვამაყობთ ჩვენი სკოლამდელი ასაკის მოსწავლეებით და მოუთმენლად ველით ერთად კიდევ ბევრ თავგადასავალს. გმადლობთ თქვენი მუდმივი მხარდაჭერისთვის, როდესაც სწავლაში ამ პირველ საინტერესო ნაბიჯებს ვდგამთ.

პირველი წლის „ტიგერსის“ წარმატებული დასაწყისი

ახალი სასწავლო წელი დაიწყო და პირველი კლასის „ვეფხვის“ კლასი პირდაპირ სწავლას შეუდგა. აღელვებითა და ენერგიით. პირველი კვირის განმავლობაში, „ვეფხვებს“ განსაკუთრებული„შეხვედრა და მისალმება„პირველი კლასის ლომების კლასთან ერთად. ეს შესანიშნავი შესაძლებლობა იყო ორივე კლასისთვის, რომ ერთმანეთი გაეცნობინათ ერთმანეთს მეგობრული წარდგენები გაცვალონ და მეგობრობისა და გუნდური მუშაობის დამყარება დაიწყონ. რაც ჩვენს სასკოლო საზოგადოებას ასე განსაკუთრებულს ხდის.

ახალი მეგობრების გაცნობის გართობასთან ერთად, „ვეფხვებმა“ საბაზისო დონეც დაასრულეს. შეფასებები. ეს აქტივობები მასწავლებლებს ეხმარება, მეტი გაიგონ თითოეული მოსწავლის შესახებ.„ძლიერი მხარეები და ზრდის სფეროები, რათა გაკვეთილები ყველას მხარდასაჭერად იყოს შემუშავებული„პროგრესი. ის „ტიგერსმა“ დიდი კონცენტრირებით იმუშავა და აჩვენა, თუ რამდენად მზად არიან პირველ წელს ბრწყინვალებისთვის.

ასევე დავიწყეთ ჩვენი პირველი სამეცნიერო ერთეულის, „ახალი ნივთების მოსინჯვა“, შესწავლა. ამ თემას არ შეეძლო„არ იყოს უფრო იდეალურია სკოლის დაწყებისთვის! ისევე, როგორც მეცნიერები ექსპერიმენტებს და იკვლევენ, ვეფხვები ცდილობენ ახალი რუტინების, სწავლის სტრატეგიების და იდეების გაზიარების შემოქმედებით გზებს. პრაქტიკული აქტივობებიდან ჯგუფურ დისკუსიებამდე, ჩვენი კლასი უკვე ავლენს ცნობისმოყვარეობის სულს და სწავლაში გამბედაობა.

ენთუზიაზმით, მონდომებითა და გუნდური მუშაობით, პირველი წლის „ვეფხვები“ ფანტასტიკურ წარმატებას მიაღწევენ. დაწყება. ეს„ცხადია, რომ ეს სასწავლო წელი სავსე იქნება აღმოჩენებით, ზრდით და უამრავი გართობით თავგადასავლები!

ქვედა სecონდარიინგლისური ენის, როგორც მეორე ენის, თარგმანი:ჩვენი პირველი ორი კვირის მიმოხილვა

ESL კლასში გატარებულმა პირველმა ორმა კვირამ კემბრიჯის ESL ჩარჩოში მყარი საფუძველი ჩაუყარა, რითაც დავაბალანსეთ მოსმენა, საუბარი, კითხვა და წერა.

მოსმენისა და საუბრისას, მოსწავლეები წყვილებში და მცირე ჯგუფებში დისკუსიების გზით ივარჯიშებდნენ ძირითადი იდეებისა და დეტალების ამოცნობაში, გამოთქმის გაუმჯობესებასა და ბუნებრივ ინტონაციაში. კითხვა და ყურება ფოკუსირებული იყო ისეთ სტრატეგიებზე, როგორიცაა არსის სწრაფად გააზრება, სპეციფიკის ძიება და შემდეგი მოვლენების პროგნოზირება ხელმისაწვდომი ტექსტების გამოყენებით, თავდაჯერებულობის გასაძლიერებლად. წერის პროცესში მოსწავლეები იწყებდნენ მარტივი, გრამატიკულად სწორი მოკლე აბზაცების წერას, რომლებიც დეტალურ აღწერილობებზე იყო ორიენტირებული.

მეორე კვირის მნიშვნელოვანი მომენტები სტაბილურ პროგრესს აჩვენებს: მოსწავლეებმა მოკლე ტექსტებზე გამოიყენეს გააზრების სტრატეგიები, ერთვებოდნენ ჰობისა და ყოველდღიური რუტინის შესახებ სასაუბრო რაუნდებში და გააუმჯობესეს ჩანაწერების აღების უნარი მოსმენის დავალებების შესრულებისას. ლექსიკის განვითარება ორიენტირებული იყო ყოველდღიურ მოქმედებებთან, სკოლის ცხოვრებასთან და ოჯახთან დაკავშირებულ ძირითად სიტყვებზე, რაც გაძლიერდა ინტერვალური პრაქტიკით. საბაზისო გრამატიკა - აწმყო მარტივი დრო, ზმნა-ქვემდებარის შეთანხმება და „კი/არა“ კითხვების ძირითადი ფორმულირება - დაეხმარა მოსწავლეებს იდეების უფრო ნათლად გამოხატვაში ზეპირად და წერილობით.

განსაკუთრებული მადლობა პრინსს, მე-8 კლასს, ჯგუფური დისკუსიების ლიდერობისთვის და აბზაცის შედგენის აქტივობის დროს მენტორობისთვის. შონმა, მე-7 კლასმა, საქებარი თანმიმდევრულობა აჩვენა მოსმენასა და ჩანაწერების გაკეთებაში, კლასისთვის გასაზიარებლად ლაკონური რეზიუმეები შეადგინა. მომავალში ჩვენ აღვწერთ ადამიანებსა და ადგილებს, ვისაუბრებთ ენებსა და კულტურაზე და წარმოგიდგენთ მომავალი დროის სხვადასხვა ფორმას.

არტთერაპია რთულ გარემოში მყოფი ბავშვებისთვის: სტრესის შემსუბუქება და ემოციური კეთილდღეობის მხარდაჭერა

ბავშვები, რომლებიც რთულ გარემოში იზრდებიან — იქნება ეს ოჯახური კონფლიქტი, გადაადგილება, ავადმყოფობა თუ დიდი აკადემიური ზეწოლა — ხშირად განიცდიან ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ სტრესს, რომელიც გავლენას ახდენს მათ განვითარებაზე. ასეთ ბავშვებს ხშირად აწუხებთ შფოთვა, გაღიზიანება და კონცენტრაციის სირთულე. არტთერაპია ამ გამოწვევების გადაჭრის უნიკალურ გზას წარმოადგენს.

სტანდარტული ხელოვნების გაკვეთილისგან განსხვავებით, არტთერაპია არის სტრუქტურირებული თერაპიული პროცესი, რომელსაც ხელმძღვანელობენ გაწვრთნილი პროფესიონალები და რომლის დროსაც შემოქმედებითი გამოხატულება განკურნებისა და რეგულირების საშუალებად იქცევა. ახალი სამეცნიერო მტკიცებულებები ადასტურებს მის ეფექტურობას განწყობის გაუმჯობესებაში, სტრესის შემცირებასა და მდგრადობის გაზრდაში.

არტთერაპიის მეცნიერება

არტთერაპია როგორც სხეულს, ასევე ტვინს მოიცავს. ბიოლოგიურ დონეზე, რამდენიმე კვლევამ აჩვენა კორტიზოლის - სტრესის ძირითადი ჰორმონის - დონის შემცირება ხელოვნების მოკლე სესიების შემდეგაც კი. მაგალითად, კაიმალმა და სხვებმა (2016) დააფიქსირეს კორტიზოლის მნიშვნელოვანი შემცირება ვიზუალური ხელოვნების შექმნის მხოლოდ 45 წუთიანი სესიების შემდეგ, რაც ხაზს უსვამს ხელოვნების უნარს, დაამშვიდოს ორგანიზმის სტრესული რეაქცია. ანალოგიურად, იონტმა და სხვებმა (2013) აღმოაჩინეს, რომ ჰოსპიტალიზებული ბავშვების ექსპრესიული ხელოვნების თერაპიის შემდეგ კორტიზოლის დონე შემცირდა სტანდარტულ მკურნალობასთან შედარებით. ეს დასკვნები მიუთითებს, რომ ხელოვნების შექმნა ხელს უწყობს ორგანიზმის სტრესული სისტემების რეგულირებას.

ფიზიოლოგიის გარდა, ხელოვნება გავლენას ახდენს ემოციურ და კოგნიტურ პროცესებზეც. ჰაიბლუმ-იცკოვიჩმა და სხვებმა (2018) გაზომეს გულისცემა და ემოციური თვითშეფასება ხატვისა და ფერწერის დროს, დააკვირდნენ უფრო მშვიდ აფექტს და ავტონომიური აგზნების გაზომვად ცვლილებებს. მეტაანალიზები კიდევ უფრო ადასტურებს არტთერაპიის როლს შფოთვის შემცირებასა და ემოციური რეგულირების გაუმჯობესებაში ბავშვებსა და მოზარდებში, განსაკუთრებით ტრავმის ან ქრონიკული სტრესის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ პირებში (ბრაიტო და სხვ., 2021; ჟანგი და სხვ., 2024).

განკურნების მექანიზმები

რთულ გარემოში მყოფი ბავშვებისთვის არტთერაპიის სარგებელი რამდენიმე მექანიზმით ვლინდება. პირველი,ექსტერნალიზაციაბავშვებს საშუალებას აძლევს, „პრობლემა ფურცელზე დააფიქსირონ“. ხატვა ან ფერწერა ქმნის ფსიქოლოგიურ დისტანციას სტრესული გამოცდილებისგან, რაც მათ ემოციების დასამუშავებლად უსაფრთხო სივრცეს აძლევს. მეორეც,ქვემოდან ზემოთრეგულაცია ხდება განმეორებითი, დამამშვიდებელი მოტორული მოქმედებების მეშვეობით, როგორიცაა შეღებვა, დაჩრდილვა ან ტრასირება, რაც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ამცირებს აგზნებადობას. მესამე,ოსტატობა და მოქმედებააღდგება, როდესაც ბავშვები ხელშესახებ ხელოვნების ნიმუშებს ქმნიან. უნიკალური ნივთის შექმნა კომპეტენციისა და კონტროლის განცდას უწყობს ხელს, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც ხშირად გრძნობს თავს უძლურად ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ნეიროგრაფიული ნახატი, როგორც მაგალითი

ერთ-ერთი სტრუქტურირებული ხელოვნების მეთოდი, რომელიც ყურადღებას იპყრობს, არისნეიროგრაფიული ნახატი(ასევე ცნობილია, როგორც Neurographica®). პაველ პისკარევის მიერ 2014 წელს შემუშავებული ეს ტექნიკა გულისხმობს მოძრავი, გადამკვეთი ხაზების შექმნას, მკვეთრი კუთხეების დამრგვალებას და ნახატის თანდათანობით ფერით შევსებას. პროცესის განმეორებად და გააზრებულ ხასიათს შეუძლია მედიტაციური ეფექტის მოტანა, რაც ხელს უწყობს სიმშვიდეს და თვითრეფლექსიას.

მიუხედავად იმისა, რომ Neurographica-ს შესახებ რეცენზირებული კვლევა შეზღუდულია, მეთოდი უფრო ფართო ოჯახს მიეკუთვნება.გონებამახვილობაზე დაფუძნებული ხელოვნების ჩარევები, რომლებმაც დადებითი შედეგები აჩვენა სტუდენტებში შფოთვის შემცირებისა და ემოციური სტაბილურობის გაუმჯობესების კუთხით (Zhu et al., 2025). ამრიგად, ნეიროგრაფიული ხატვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც პრაქტიკული, დაბალფასიანი აქტივობა სკოლებში, კლინიკებში ან საზოგადოებრივ პროგრამებში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მას კვალიფიციური ხელოვნების თერაპევტები ატარებენ.

დასკვნა

არტთერაპია ბავშვებს ძლიერ ინსტრუმენტს სთავაზობს, რათა გაუმკლავდნენ სირთულეებს. ბიოლოგიური სტრესის მარკერების შემცირებით, ემოციური მდგომარეობების დამშვიდებით და კონტროლის გრძნობის აღდგენით, ხელოვნების შექმნა განკურნების ხელმისაწვდომ გზას ქმნის. მიუხედავად იმისა, რომ საჭიროა მეტი კვლევა კონკრეტულ ტექნიკაზე, როგორიცაა ნეიროგრაფიული ხატვა, სამეცნიერო მტკიცებულებების მზარდი რაოდენობა ადასტურებს, რომ არტთერაპია ეფექტური ჩარევაა, რათა დაეხმაროს ბავშვებს მკაცრ გარემოში უფრო დიდი ემოციური ბალანსითა და კეთილდღეობით ნავიგაციაში.

ცნობები

ბრაიტო, ი., ჰუბერი, ს., მეინჰარდტ-ინიაკი, ბ., რომერი, გ. და პლენერი, პ.ლ. (2021). ბავშვებსა და მოზარდებში არტ-ფსიქოთერაპიისა და არტ-თერაპიის სისტემატური მიმოხილვა. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

ჰაიბლუმ-იცკოვიჩი, ს., გოლდმანი, ე. და რეგევი, დ. (2018). ხელოვნების მასალების როლის შესწავლა შემოქმედებით პროცესში: ხელოვნების ნიმუშების შედარება ხატვასა და ფერწერაში. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

კაიმალ, გ., რეი, კ. და მუნიზი, ჯ. (2016). კორტიზოლის დონის შემცირება და მონაწილეთა რეაქციები ხელოვნების შექმნის შემდეგ. არტთერაპია, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

იოუნტი, გ., რაჩლინი, კ., სიგელი, ჯ.ა., ლორი, ა. და პატერსონი, კ. (2013). ექსპრესიული ხელოვნების თერაპია ჰოსპიტალიზებული ბავშვებისთვის: პილოტური კვლევა, რომელიც იკვლევს კორტიზოლის დონეს. ბავშვები, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

ჟანგი, ბ., ვანგი, ი. და ჩენი, ი. (2024). ბავშვებსა და მოზარდებში შფოთვის სამკურნალოდ არტთერაპია: სისტემატური მიმოხილვა და მეტაანალიზი. ხელოვნება ფსიქოთერაპიაში, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

ჟუ, ზ., ლი, ი. და ჩენ, ჰ. (2025). სტუდენტებისთვის გონებამახვილობაზე დაფუძნებული ხელოვნების ინტერვენციები: მეტაანალიზი. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873